Hamdi Güneş diyor ki:

Dansın büyüsünü hala keşfetmediniz mi?
          
            Dans genlerimizde olan gizemli bir tutku, kimi zaman mantığın önüne geçiveren büyülü bir yürüyüş...Kış günlerinde hareketsizleşen , baharda iyiden iyiye kendini bırakan vücudunuzu biraz tango, biraz salsa, cha cha ile hareketlendirmek ruhunuzu ve bedeninizi yenileyebilir...
            Dansta kabiliyet ve vücut yapısından önce dikkat önemlidir.Çünkü vücudunuzun, müzik ve ritme uyumunu sağlamak için müziği dikkatle dinlemeniz, adımlarınızı aynı özenle kullanmanız gerekiyor. 1964' ten bu yana dans dersleri veren Güneş,"Dansı sanat olarak görmek gerekir" diyor.Yaşamında hiç dans etmemiş olanların bile iyi bir dans hocasından alacağı 20 saatlik eğitimle dans etmeyi öğrenebileceğini ifade ediyor dans ustası Hamdi Güneş hiç dans edemem diyenlerin bile önce tango, ardından slow danslar ve rumba öğretiliyor... Ayrıca Güneş, erkeklerin dans konusunda kadınlara oranla biraz daha tutucu ve utangaç olduğunu söylüyor. 60'lı yıllarda erkek ve kadınların neredeyse eşit oranda ilgi gösterdikleri dansa, günümüzde sadece kadınlar rağbet etmektedir.